Trauma-Integration & ganzheitliches Coaching
In der Trauma-Integration und dem ganzheitlichen Coaching begegne ich dir im Wissen um deine Einzigartigkeit und Ganzheit von Körper, Geist und Seele. Die Weisheit deines Körpers und deine ganz individuellen Zugänge führen uns durch die Sitzungen. Du fühlst dich gesehen, geachtet und bist eingeladen ganz deinen Raum einzunehmen.
Du lernst dich auf allen Ebenen des Mensch-Seins, die Sprache deines Körpers und deiner Emotionen besser kennen. Dabei wirst du neue, ungenutzte Ressourcen entdecken, die dir den nötigen Boden, die Kraft und Unterstützung geben, um dich den verletzten Anteilen deiner Persönlichkeit zuzuwenden.
Stärken wir unsere Ressourcen, stärken wir auch unser Stresstoleranzfenster und unsere Resilienz.
In diesem sicheren, u.a. von den eigenen Ressourcen gehaltenen Rahmen erforschen wir die schwierigeren Anteile deiner Vergangenheit und deines Alltags. Dies ermöglicht ihre achtsame, liebevolle Integration zurück in deinen Wesenskern. Die gebundene Lebensenergie und Kreativität wieder dadurch frei. Du erfährst mehr innere Freiheit, mehr selbstbestimmte, innere Wahlmöglichkeiten und ein neues Gefühl von Integrität. Auf diesem Weg entfaltest du mehr und mehr das dir innewohnende Potential und kommt Schritt für Schritt aus alten Gefühlen der Ohnmacht und dem Ausgeliefert Sein heraus.
"Das ganzheitliche Coaching orientiert sich an der Natur, welche in der Essenz ressourcenorientiert ist- sie ist immer darauf ausgelegt, alles unter allen Umständen erblühen zu lassen.
Das Blümchen mitten im Asphalt, der Baum, der nach dem Schnitt mit voller Kraft ausschlägt, das Fell der Tiere, das durchs Jahr einen grossen Wandel durchläuft und damit Leben in allen Breitengraden ermöglicht.
Finden wir in uns die Ressourcen und Anbindung an diese lebendige Kraft, können wir unter allen Umständen wachsen, gedeihen und in unser Potential erblühen."